萧强一跃而下，不满意的说道：“哼，心浮气躁，反应迟钝，连葵花宝鉴的一成实力都没有发挥出来。你切记，曰后作战第一忌讳心浮气躁，否则内力运行不畅。没有了内力，你的招式就少了精髓，少了动力。第二忌讳畏手畏脚，该出手时就出手，一旦出手就必尽全力，争取一招毙敌。否则的话，你就会给敌人留下可乘之机，就会将自己至于危险的境地。”

“啊，你这是帮我练功啊！”刘洋洋目瞪口呆，这方式也太可怕了吧？

不过回想起来，师父说的句句在理。虽然最初的时候刘洋洋还摸不着头脑，可是伴随着打斗的深入，脑海中那些葵花宝鉴的记忆片段就不断闪现出来，无论防御还是进攻，都是按照葵花宝鉴上的功夫进行。

可相对于玉简中记录的那些实战战例来说，刘洋洋的表现却差强人意。萧强明明只是用了很普通的武功，如果刘洋洋能够发挥出玉简中的自己一半，哪怕是五分之一的功力，足可以迅速解决战斗了。

而结果却相反，刘洋洋竟然和萧强对战了半个多小时，最终因为自己冒进，头顶露出破绽，被萧强一掌击落了。

至于调息，刘洋洋做的就更差了。伐经洗髓之后，刘洋洋已经拥有了不弱的内力，完全可以支撑如此强度的作战三个小时，她却在二十分钟之后就气喘吁吁，原因就是心浮气躁，只想着要击败对方，却忽略了对自身气息的调整。

“师父，下次我一定注意。”刘洋洋其实心中不太服气，毕竟这是自己的第一次实战，能做到这种地步已经可喜可贺了。

“算了，以你现在的能力，对付电视中那些只知道横冲直撞的蠢猪绰绰有余了。”萧强的目的在于检查一下刘洋洋现在的战斗能力，虽然对结果大失所望，但刘洋洋已经足可以应付明天的擂台赛了。不过萧强并不准备就此放过刘洋洋，转身对华少和范诗雅说道：“你们两个上，和你们的师父切磋切磋吧。”

“切磋？师爷，恐怕我俩还不行吧？”一向骄傲的华少难能可贵的退缩了，这不是因为他谦虚，他是发自内心的对刘洋洋的功夫赶到敬畏，地上的板砖都被跺碎了好几块，这要是一拳打在脑袋上，还不开花啊？

“无妨，本尊封了你们师父的气海，让她只凭招式和你们切磋。”

萧强抬手一点，刘洋洋顿时觉得内力充盈的丹田变得空荡荡的。可是萧强觉得还不放心，又回到房间内找出两把拖把，将拖把头弄掉，分别丢给华少和范诗雅。

“用你们最大的力气，想怎么打，就怎么打？要是让本尊看到你们偷懒，门规处置！”萧强目光如炬，看看刘洋洋说道：“他二人还没学过武功，动作肯定毫无章法，不过这正是为师要的效果。电视中那些蠢猪，用的都是这种蠢招数。”

自从萧强决定让刘洋洋参加比武大赛之后，刘洋洋就一直在担心自己能不能行。可是经历了刚才萧强的一番攻击，刘洋洋的信心就空前壮大起来了。打不过师父，难道还打不过那些所谓的全国八强吗？

虽然现在内力被封闭了，但光靠身法和招式，足可以应付两个徒弟的攻击了。

“一凡，诗雅，你们上吧。”刘洋洋在院子中央摆好架势。

华少握着木棍：“真打啊？”

“真打。你没听你师爷说吗，假打要门规处罚的。”

范诗雅更是犹豫不决：“师父，门规处罚是什么？”

其实刘洋洋也不知道所谓的门规处罚的具体内容，如今徒弟问起来，就随口说道：“简单，饿饭三天。”

“啊，这也太残忍了吧？”华少直咂舌。

“再啰嗦饿你四天！”

华少看了看身边的范诗雅，面目突然变得狰狞起来：“师妹，为了可爱的红烧肉，拼了吧！”

“虽然我不吃红烧肉，但师哥说的没错，拼了！”范诗雅也举起木棍。

“杀！”两人同时大吼一声，举起木棍就冲向刘洋洋。

顿时小院内杀声震天，三个人打得好不热闹。

萧强看了一会，觉得三人并没有偷懒，于是意兴阑珊的往回走：“连续打一个时辰，不准停！”

“啊！”三人顿时面如死灰。