金虎禅穿着一双夹底旅游鞋，斗志昂扬地走进了地下修行场。

这双旅游鞋是特制的，前部镶有一颗大枣核，只能以枣核触地，所以在桐油大理石地面上，动作起来很难保持平衡。

这种修行的方法，不是为了练什么绝顶轻功，而是他自己独创的，用来高度协调全身肌肉和筋骨的练法。

他在大战一百二十八位武尊精魂的时候，各种奇招妙法都已经融会贯通了，就差与身体的协调配合，如今才有时间解决这个问题。

于是在绞尽脑汁琢磨了几天后，这种高度危险的“桐油枣核自虐法”，便就此诞生了！

他的自我要求很简单，就是在正常地面上能做出来的动作，就要在这里做出来，甚至有些动作还要更加潇洒灵活，比如滑行和转身。

当然，理想是丰满的，现实是骨感的，所以他所受到的磨难，也是难以想象的残酷！

“啪叽！我的屁股——咣当！我的脑袋——咔嚓！我的骨头——哎呦！我的腰——妈呀！我的那啥——”

随着各路惨叫不绝于耳，金虎禅开始了狂摔自虐的苦修。

虽然他事先做好了一定的防护，在头、膝、腰、裆等关键部位都加了护具，但是随着他的动作越来越大，滑倒后的自残后果也就越来越严重！

经常性磕成脑震荡、骨裂，间歇性昏迷不醒。

这时候，凰小薇就高举长长的钩杆，钩住他的腰带，将他拖拽出地下室，然后强行往他嘴里灌疗伤药，以及大量的蟒筋丸。

这些高阶疗伤丹药，都是金虎禅高价在凡维网上收来的，对这种磕磕碰碰的内外伤拥有神效。

凡人要养上几个月半年的重伤，他一两天就能恢复如初！

而转轮噬灵眼的能力更加恐怖，转轮在逆时针旋转下，受损的体魄无论多么严重，也会飞速还原愈合，与没受伤之前一模一样！

若是轻点儿的碰伤，根本连伤药都不用吃，嗑上几粒蟒筋丸，静坐十几分钟，就能彻底恢复，然后他再次生龙活虎地冲进练功室，开始继续自虐修行。

一个月后，他已经很少受伤了，即使在桐油地面上，大动作演练繁杂的腿法，也基本能够站稳了。

这就是修士的强大之处，可以比凡人高十倍百倍的效率来吸收精气，复原身体。

而且金虎禅的神魂，又是凝魄阶的修为，在精神的集中度，以及筋肉的掌控度上，也比凡人强上千百倍。

现在他即便伸出一个手指头，也能发出全身凝聚的力量，弹指出去就是两吨的打击力，这并不是开玩笑。

随后他又开始光脚在桐油地面上练习，虽然更加滑溜，但是平衡感却更容易保持。

又过了一个月，他初步实现了自己的最初要求，可以在桐油地面上，做出任何高难度动作。

他自己估摸了一下，如果仅仅是一个武尊，而不是武尊修行者，要是像他这么做，没有二三十年的苦练，是达不到这种程度的。

当然，其中很大一部分时间，肯定是浪费在养伤上了！

这期间，他也凑空去了两趟飘渺烟雨楼，结果都没见到胡媚娘的身影，不是访友外出，就是进山修行去了，让他感觉越来越不妙！

最后他总算收到一条留言，如实交待了他父母进京后的去向，说是正在积极联系，让他耐心等消息云云。