这最后一本秘笈，竟然是一本专门用来辅助人修炼的秘笈，可以说，其偏门之处，远在前面九本秘笈之上，但却依然堂而皇之的摆在了这里，必有古怪。

前面的，紫境谷攻击第一，防御第一，心法第一，身法第一，掌法第一，指法第一，剑法第一……等等，俱是十分不凡。

而这一本，赫然就是紫境谷中，那门号称辅助第一的秘术。

“七变强身诀！”

叶白看去，赫然发现，这竟然是一门极至压炸人体极限，与身体潜力的秘术，可以说，作为如此重要的秘术，其价值，远在并面九本绿阶顶级秘笈中的任何一本之上。

但是，因为这本秘术的修炼过程，实在是骇人听闻，可以说，艰苦至极，哪怕是这些身体强度极高的玄者，也很少有人能在这种修炼下支撑得住，所以，修炼的人很少。

甚至据说，以前有人在修炼这门秘术的时候，因此丧生，从此，就再也没有人敢随便修炼这门七变强身诀了，这本秘诀，也渐渐的沦为了记忆。

但是干养之前，一门修炼过这门法诀的人，当他最后成功的时候，威震天地，一举手一抬足之间，天地皆可破，以一已之力，连战同阶的四五位强者，其威势之强，让人心惊。

一时间，此人威名大震，七变强身诀之名，也再次被人们重新提起，给了修炼这门法诀的人一线希望，这门秘诀才没有被就此废去。

而后，后世也有人想去重现那位顶尖强者留下的辉煌，但是，再也没有人成功过，不少人修炼了一下，吃不了那个苦，就放弃了。

对于他们这些，几乎已是天地之间主宰的人类，虽然并不耽于享乐，可一向高高在上惯了，或许无穷无尽的苦修寂寞他们能熬得住，但这种身体的折磨，却可能连普通人都不如。

所以，最终，这门秘术，只有束之高阁，再也没有几个人去修炼它了，可以说，它是紫境谷这座小功法阁中，最为珍贵的一部秘笈，那怕在上古时代，也是鼎鼎有名的。

但是……修炼它的人，却也恰恰是最少的，一百年中，有一两个就不错了。

而且，也往往是修炼到了不到一半，甚至连三分之一，五分之一，十分之一都没丰达到的人，就此放弃了，转修其他。

一切，无他，此功的修炼之法，实在是有些骇人听闻，同时，吃苦极大的，往往，还蕴含著某种极其恐怖的风险。

以前那些修炼它的人，之所以最终死亡，就是因为身体熬不住，或筋脉崩裂，或肉体爆裂，血脉逆流，走火入魔，有的人甚至直接修成了一介废人，让人最终望而却步。

不过叶白都没有关注这些。

他直接把目光落到了这门七变强身诀的修炼方法和境界划分之上去。

七变强身，就是说这门法诀修成，共有七重变化，也就是七大境界。

第一重境界，就是叶白现在这样的肉体凡胎，这种人，连入门都算不上，只能算是拥有一个基础，拥有可以开始修炼这本秘诀的资格。

在这个阶段，需要使用大量弥补气血，修复皮肤裂痕的药草来泡澡，一连十日，要在刚刚烧开的热水中，每次呆够足足一个时辰，一连十天，不能间断，之后，才能出来，将药效发挥到极致。

这一个过程，说难不难，因为只要有点钱，弄点养血补气的药物，简直太简单了，而其修炼过程，更是只要泡一下药澡而已。

但说要简单，却也绝不简单，很多人，就是直接败在了这一关上。

那刚刚烧得滚沸的开水，能是人体能经受得住的么？很多人直接被烫得皮开肉绽，浑身血肉模糊，甚至因此渗出血丝来的，不在少数，这一关，就吓退了足够九成以上的人。

其后，第二个境界，名叫身轻体健。

这个过程，需要用数十种属性相冲，各不相同的奇毒药草，来给人体进行一次最为彻底的伐筋洗髓。

这些药草，剧毒无比，但因为属性相冲，却又不会致人死命，而且它们的伐筋洗髓的效果，可以说，远甚寻常的什么易髓丹，伐筋果之类的东西。

但是，如果有一点调配不当，也有丧命的危险，许多人，看到这份药单时，便能晕过去了，因为，这些药单上的每一味药味，都足可以将一位半步玄宗级的人物直接毒死，不超过一个时辰。

牟以，这就是修炼这七变强身诀的危险，哪怕出错一步，也是致命之祸，就算有人能熬得过第一关，这第二关，也不敢轻易尝试。

但一旦通过，身体也从此轻健如飞，上天入地，无所不能，可以说是极为可怖，修炼起身法玄技和各类玄功起来，远比别人快速。