圣诞节前后一个月的时间，都是假期，学生们狂欢的时候。

主教练克雷格—埃斯里克一番苦口婆心，最终说服了球队的主力球员和替补球员加练三天，其余的板凳球员就随便吧，反正都放弃了，没啥好说的。

他今年的执教任务，就是率领球队冲击六十四强，先站稳主教练的位子再说；假期加练虽然违背了NCAA的规则，然而多交一点罚款就是了！

助理教练阴沉着一张脸，上前训斥了马克—格林一句，道：闭嘴，否则滚出去！

他忙完了这件小事，便转身去看乌西里斯的投篮去了，对方虽然不是篮球队成员，却是橄榄球队的主力之一，在校内也算是个小明星，自然认得。

马克—格林自讨没趣之后，便嘟囔了一句：冷酷的家伙，今天肯定吃错药了。

他也懒得训练了，转身便离开了篮球馆。

一个，两个，三个，四个。

乌西里斯投篮的速度并不快，然而每一球却十分认真。

他一边不停的调整着手指拨球的力度，一边稳定着投篮的弧度，从基础的原地投篮，到小跳投，转身跳投，逐步找到了一点点投篮手感。

第一轮，10投2中。

第二轮，10投3中。

第三轮，10投2中。

第四轮，10投4中。

乌西里斯的状态越来越好，出手速度原来越快，

他心无旁骛，一心沉浸在投篮的感觉之中，不知不觉便过了一个小时。

游戏页面再次跳转出来，提醒道：恭喜乌西里斯—腓特烈先生完成了第一个自由投篮训练任务，奖励60颗钻石0个金币！系统匹配训练，一小时自由投篮训练任务，奖励60个钻石0个金币。

助理教练在一旁仔细的观察着，分析着，还主动帮忙捡了一些篮球回来。

他很欣赏乌西里斯的身体天赐，却是第一次见乌西里斯如此认真的训练投篮，好苗子啊，只要坚持下去，未来有很大的成长空间。

乌西里斯没有任何停歇，便开始了第二个自由训练任务。

他移动到了弧顶区，在高位卡位线移动着，开始了单手掷球训练。

现实世界之中，2030年代，NBA篮球领域诞生了一门跨时代的理论，那就是ARC4理论，从而造就了中距离和近距离定点投篮的兴盛时期。

ARC4理论，汉译为小球四线理论，说白了便是四条卡位线，适用于培养个人小球进攻技术，也适用于小球战术。

用科学的数据来说明，以篮筐落点的中心为圆心，分别以1.3米线，4.0米，6.0米，7.3米为半径，画出四条弧线，既是四条卡位线。

1.3米弧线，为禁区卡位线，命名为13线，小距离，通常是扣篮或上篮的最佳距离；在NBA之中，1.2米弧线之内便是合理冲撞区。

4.0米弧线，为低位卡位线，命名为40线，近距离，通常是施展各种小球技术上篮的最佳距离。

6.0米弧线，为高位卡位线，命名为60线，中距离，通常是中投、策应、挡拆的最佳距离。

7.3米弧线，为外线卡位线，命名为73线，远距离，通常是三分炮手投篮的最佳距离：在NBA之中，三分线距离篮筐为7.25米、或6.71米。

以篮筐落点的中心为圆心，以篮板为边线，投射出15度，45度，90度，135度，165度，五条射线，与三条卡位线相交叉，得出了15个点，便是攻击篮筐的最佳炮点。

在此理论中，固定的投篮点，都被命名为炮点。

其中40线上和60线上的10个炮点，被统称为中投炮点。

其中13线位于篮下禁区边沿，转身起跳就可以扣篮或上篮，命中率超高，故此没有炮点这个说法。

不管是哪一个炮点，都讲究先卡位再进攻，可面筐进攻，也可背筐单打。

在赛场之上，常见的战术，包括内外结合战术，双塔战术，三角进攻战术，等等，这些都要求有一个强力的中锋，故此有被称之为大球战术。

小球战术，指的是去掉了强力的中锋之后，施展的战术；中锋不需要强攻篮下禁区，五人位置分散，多传球，多跑位，多挡拆，多空手切入，发动快节奏的进攻，尽量保持空位的跳投、投篮、上篮，等等。

常见的炮轰战术和普利斯顿战术，都是小球战术的一种。

小球技术，是配合小球战术施展的，包括：小勾手，小跳投，小换手上篮，小抛投，转身跳投，捡漏补篮，三步上篮，空中接力，小打板投篮，45度角打板投篮等等。